Sebats.com

Sebats.com - Sebagian besar orang Indonesia menyukai makanan pedas. Ketika merasa tubuh kurang bersemangat dan bergairah.

Biasanya orang-orang kalangan muda akan mencari makanan pedas seperti bakso yang dibumbui sambal dan saus cabai yang banyak, rujak dan asinan. Makanan pedas dipercaya mampu mem-boost semangat orang yang memakannya.

Namun, dibalik banyaknya manfaat yang kita dapat peroleh dari mengkonsumsi cabai sebagai bagian dari bumbu atau sambal, terdapat efek yang lumayan menakutkan. Salah satu efek memakan cabai bisa menimbulkan diare.

Kandungan Capsaicin pada Cabai Pemicu Diare

Sensasi terbakar pada bibir, mulut dan lidah, saat memakan makanan yang pedas umum terjadi hampir di semua orang.

Demikian pula jika cabai bersentuhan dengan kulit atau tangan bekas mengolah cabai secara tidak sengaja menyentuh mata.

Hal ini disebabkan oleh senyawa kimia capsaicin yang terkandung dalam dalam cabai. Selain itu senyawa ini dapat mengiritasi tubuh termasuk mengiritasi lambung dan usus.

Pada sebagian orang, memakan makanan pedas pada level tertentu mungkin tidak akan berakibat apa-apa. Tetapi tidak demikian halnya dengan orang yang memiliki pencernaan lebih sensitif. Kondisi ini akan menyebabkan terjadinya diare.

Ketika kita memakan sesuatu, organ pencernaan mulai memproses makanan tersebut. Dimulai dari gigitan pada makanan hingga mengeluarkannya ampas makanan yang berbentuk kotoran atau tinja.

Makanan disalurkan dalam sistem pencernaan di tubuh kita yang melewati berbagai organ dengan tugasnya masing-masing.

Zat capsaicin yang terkandung pada cabai yang kita makan, molekulnya akan merangsang TRPV1 atau Transient Potential Vanilloid 1 Receptors yang memberikan sinyal kepada otak bahwa ada yang terbakar di dalam tubuh.

Kemudian otak mulai mengartikan rangsangan ini dan kemudian melepaskan endorfin sebagai zat yang menghambat rasa sakit pada tubuh.

Inilah alasan mengapa memakan cabai dapat membooster semangat dan memberikan rasa bahagia.

Tetapi ketika capsaicin mengiritasi usus halus, proses mencerna makanan ini menjadi lebih cepat sehingga makanan yang diproses pun akan cepat sampai di usus besar.

Pada kondisi normal, proses mencerna makanan di dalam usus besar akan lambat. Hal ini karena di dalam usus besar terjadi penyerapan air dan sari makanan yang terkandung dalam makanan yang diproses.

Namun pada makanan yang mengandung capsaicin, proses ini menjadi sangat cepat karena adanya sinyal dari reseptor ke otak yang mempengaruhi peningkatan motilitas usus.

Proses yang terlalu cepat, membuat usus besar tidak mampu menyerap air dan sari makanan secara sempurna. Akibatnya kondisi diare yang dibarengi dengan beberapa gejala pun tidak dapat dihindari.

Selain gangguan perut seperti diare, perut terasa panas dan kembung, capsaicin juga memberikan sensasi terbakar pada anus ketika sisa olahan makanan dari pencernaan dibuang oleh tubuh. Hal ini juga hal yang biasa terjadi, karena terjadinya iritasi pada bagian anal.

Capsaicin dan Mitos Gangguan Kesehatan Lain

Refluks asam

Rasa pedas yang dihasilkan oleh cabai dapat mengakibatkan atau memperburuk gejala refluks asam.

Hal ini merupakan kejadian dimana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan dan menyebabkan gejala mulas dan nyeri gastrointestinal bagian atas.

Sebenarnya tidak ada pantangan makanan khusus yang dapat dijadikan panduan secara umum untuk mencegah memburuknya gejala refluks asam ini.

Makanan makanan yang mendekati jam malam dengan sejumlah makanan yang tinggi lemak, mungkin akan lebih berbahaya dibanding dengan makanan yang mengandung cabai bagi penderita refluks asam ini.

Yang harus dilakukan adalah mencoba untuk menghindari semua makanan dan minuman yang mungkin dapat menimbulkan rasa ketidaknyamanan setelah memakannya.

Setiap orang bisa memperhatikan dan mempelajari polanya sendiri dan disiplin dengan pola yang diterapkan.

Agar terhindar dari kambuhnya refluks asam, kitah harus berlatih disiplin  terhadap asupan makanan yang sekiranya dapat mempengaruhi kambuhnya kondisi ini.

Serta perawatan dan penanganan yang tepat, termasuk obat-obatan yang dapat menetralkan dan menghambat produksi asam lambung.

Ketika kondisi membaik, penderita refluks asam dapat mengkonsumsi kembali makanan yang mengandung cabai dengan porsi yang tentu saja tidak berlebihan.

Gastritis dan Maag

Sejak jaman dahulu, makanan pedas selalu dikaitkan dengan timbulnya penyakit gastritis, maag dan peradangan pada mukosa lambung.

Ketiga kondisi membuat pelindung usus yang menjadi penghalang cairan pencernaan yang keras menyentuh kulit usus serta pelindung bagi usus dari iritasi menjadi terganggu. Akibat dari kondisi ini timbul penyakit yang dikenal dengan tukak lambung.

Tetapi pada masa sekarang hal itu terbantahkan. Rasa pedas hanya dapat memperburuk rasa sakit yang terkait dengan mual, sensasi terbakar dan kembung.

Penyebab gastritis yang paling umum adalah infeksi, obat-obatan, alkohol dan abses pada usus yang terkait dengan infeksi Helicobacter pylori atau obat antiinflamasi non steroid seperti ibuprofen dan aspirin.

Pencernaan akan dapat mentolerir makanan pedas dengan lebih baik ketika pengobatan terhadap penyebab iritasi dan mukosa usus telah terbentuk seperti sediakala.

Referensi:

1. Why Eating Spicy Food Can Give You Diarrhea. Brown MD, Kenneth. 2020. Very Well Health. https://www.verywellhealth.com/why-does-spicy-food-cause-diarrhea-108
2. Why spicy food can trigger diarrhoea. Farmer, Jenna. 2019. Telegraph UK. https://www.telegraph.co.uk/food-and-drink/fodmap-advice-and-recipes/does-spicy-food-cause-diarrhoea/
3. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Lynch MD, Kristle Lee. 2020. Merck Manual. https://www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/esophageal-and-swallowing-disorders/gastroesophageal-reflux-disease-gerd

Menyimpan uang di bank dahulu masih belum diminati oleh banyak orang karena tak bisa dengan leluasa mengambilnya kembali untuk langsung digunakan.

Orang harus datang ke bank untuk melakukan setoran atau menabung dan perlu datang lagi untuk mengambil uang.

Padahal kebutuhan akan uang selalu ada setiap saat sehingga mengakibatkan tabungan hanya digunakan sebagai wadah transfer gaji saja yang langsung diambil sehari setelahnya.

Namun seiring dengan berjalannya waktu, di ciptakanlah ATM yang memudahkan nasabah untuk mengambil uangnya bahkan dalam jumlah yang kecil sekalipun.

Atm adalah singkatan dari Anjungan Tunai Mandiri atau dalam bahasa internasionalnya adalah Automatic Teller Machine.

Mesin ATM ini berfungsi untuk menggantikan teller dalam beberapa keperluan yaitu:

• Transfer antar rekening sesama bank.
• Transfer antar rekening lain bank.
• Mengambil uang.
• Setoran atau menabung (ATM setor tunai).
• Melihat saldo tabungan.

Dengan adanya mesin ATM yang memudahkan nasabah untuk melakukan aktifitas perbankan paling sering, maka ramailah masyarakat membuka tabungan di berbagai bank yang ada di Indonesia.

Jika sudah bicara tentang hal ini tentu Anda juga butuh informasi kode kode bank meskipun di mesin ATM sudah ada daftar kodenya namun alangkah baiknya jika sudah hafal kode bank lain yang biasa jadi tujuan transaksi Anda.

Kini ATM bisa Anda temukan di mana saja, beberapa fasilitas umum menjadi rumah bagi ATM seperti pom bensin, mall, rumah sakit, tepi jalan utama, terminal, bandara dan sebagainya.

Dengan begitu diharapkan masyarakat dapat melakukan transaksi perbankan setiap saat tanpa menunggu waktu buka teller di kantor cabang. Selain itu tugas bank juga lebih ringan karena semuanya dilakukan secara komputerisasi.

Dan jangan khawatir karena sistem ATM sudah menggunakan koneksi jaringan yang canggih sehingga transaksi yang dilakukan di sana dicatat secara real time.

Meski begitu Anda juga perlu mengingat bahwa ATM difungsikan menggunakan listrik sehingga ATM yang tak memiliki power supply akan mati saat tegangan listrik terhenti.

Masalah yang Sering Dihadapi

Lalu permasalahan lain terjadi setelah munculnya ATM. Meski sudah banyak ATM yang difungsikan oleh perbankan, namun tidak semua bisa menjangkau daerah dimana terdapat nasabah bank tersebut.

Ada kalanya Anda akan kesulitan menemukan ATM bank tempat Anda menyimpan uang sehingga tetap saja kesulitan untuk mengambil uang di malam hari. Mungkin Anda menemukan mesin ATM namun ternyata adalah ATM bank lain yang tidak Anda miliki.

Meski sekarang ini beberapa ATM bank tertentu bisa digunakan untuk membuka saldo dan melakukan transaksi perbankan dari tabungan bank lain, namun ada biaya yang cukup lumayan perlu dikeluarkan untuk melakukan transaksi-transaksi tersebut.

Parahnya lagi, penggunaan ATM milik bank lain untuk melakukan transaksi pada tabungan Anda akan dibebani biaya per transaksi.

Jadi jika Anda melakukan beberapa transaksi sekaligus dalam satu waktu pada satu ATM bank lain, maka Anda bisa kena biaya transaksi yang cukup besar meski hanya untuk melihat saldo saja.

Permasalahan inipun tak dibiarkan oleh bank. Mereka berlomba-lomba untuk memperbanyak anjungan tunai mandirinya sehingga nasabah dimanapun berada bisa melakukan transaksi dengan leluasa.

Akan tetapi, sebanyak apapun ATM yang disediakan pastinya akan ada daerah yang tidak tercover karena penyebaran nasabah yang tidak bisa diprediksi.

Bisa jadi dalam satu wilayah terdapat banyak atm bank A, namun tidak ada ATM bank B sehingga nasabah bank B perlu mengeluarkan biaya lebih untuk bertransaksi di ATM A.

Hal ini kemudian yang mendasari diciptakannya ATM bersama yang bisa digunakan oleh beberapa bank secara bersamaan dengan biaya yang lebih murah.

Mengenal Apa Itu ATM Bersama

ATM bersama merupakan salah satu jaringan atm interbank yang terdapat di Indonesia. ATM bersama mulai dioperasikan tahun 1993 oleh PT Artajasa Pembayaran Elektronik.

Sampai saat ini sudah lebih dari 20 bank tergabung di dalam jaringan ATM bersama dan memiliki lebih dari 17 ribu mesin atm di seluruh wilayah Indonesia.

Dengan adanya ATM bersama yang memiliki berbagai bank di bawah jaringan ATMnya, dengan satu ATM saja sudah bisa digunakan untuk melakukan transaksi dari 20an lebih ATM dari berbagai bank yang ada.

Sudah pasti biaya yang dikenakan pun akan lebih murah dibandingkan jika Anda memaksakan menggunakan ATM bank lain untuk melakukan transaksi perbankan Anda.

Tarif Atm Bersama

Tarif ATM Bersama sendiri cukup bervariasi tergantung dari kebijakan masing-masing bank. Jadi yang menentukan tarif transaksi ATM bersama untuk nasabahnya adalah bank pemilik kartu ATM tersebut dan bukan dari pihak pemilik ATM bersama.

Akan tetapi tentu saja PT Artajasa berhak menentukan fee pada perbankan atas penggunaan mesin ATM milik mereka. Untuk besaran biaya transaksi menggunakan ATM bersama, kisarannya adalah antara Rp. 4.000 hingga Rp. 6.500 ataupun gratis.

Perbedaan umumnya terjadi karena jenis transaksi yang dilakukan misalnya untuk melihat saldo saja atau melakukan transfer antar bank hingga tarik tunai.

Selain itu untuk transaksi transfer antar bank, perbedaan juga bisa timbul dari kategori bank yang digunakan apakah bank milik pemerintah atau swasta. Umumnya jika melakukan transfer ke bank pemerintah maka biaya layanannya akan lebih terjangkau.

Untuk melihat daftar biaya layanan perbankan di ATM bersama secara pasti, Anda harus mencari tahu melalui pusat informasi bank yang Anda gunakan.

Umumnya pada saat nasabah membuka tabungan dan menerima kartu ATM, pihak bank akan memberikan informasi lengkap termasuk daftar biaya layanan di ATM bersama.

Bagi mereka yang tinggal jauh dari ATM bank tersebut namun dekat dengan ATM bersama, daftar biaya tersebut sangat penting karena juga harus ikut dikalkulasikan.

Jangan sampai uang tabungan yang Anda simpan dengan susah payah menjadi hilang sedikit demi sedikit karena digunakan untuk membayar transaksi ATM.

Jika Anda mendapati biaya layanan ATM bersama di bank tersebut cukup mahal, Anda bisa beralih ke bank lainnya jika memang hanya ada layanan ATM bersama di dekat domisili Anda.

Lokasi Atm Bersama

ATM bersama sendiri umumnya ditempatkan di lokasi-lokasi yang minim fasilitas ATM seperti di pelosok desa, ujung kota, hingga difasilitasi umum milik pemerintah. Namun tak jarang Anda juga bisa menemukannya di pusat ATM berjejer dengan ATM lainnya.

Selain dipakai untuk transaksi perbankan besar, ATM bersama juga bisa digunakan untuk transaksi bagi nasabah BPD dan bank daerah kecil lainnya yang memiliki ATM terbatas di luar kota tempat kantor operasionalnya.

Namun jika Anda melihat ATM bersama dan ATM bank yang Anda gunakan untuk menabung, tetaplah mengutamakan penggunaan ATM bank sendiri karena lebih banyak transaksi yang bisa dilakukan secara gratis tanpa tambahan biaya layanan.

Meski bisa dikatakan biaya yang digunakan relatif kecil dibandingkan jumlah nominal transfer atau tarik tunai yang Anda gunakan, namun jika terus menerus dilakukan maka bisa-bisa saldo Anda akan berkurang secara signifikan.

Meski begitu, dengan adanya ATM bersama juga sangat membantu bagi nasabah yang bank tempat ia menabung tak memberikan fasilitas ATM di lokasi domisilinya. Tetap gunakan ATM bersama dengan bijaksana agar manfaatnya selalu lebih besar dari biaya yang dikenakan.

Memasuki tahun baru 2021 kemarin, pemerintah Indonesia telah menerapkan berbagai macam aturan terbaru yang terkait dengan setiap kegiatan seluruh masyarakat Indonesia setelah adanya wabah virus covid-19 yang sudah masuk di Indonesia sejak 2019 lalu.

Memang pada akhir 2020 kemarin, pemerintah juga telah lebih dahulu melakukan berbagai macam percobaan terkait hubungannya dengan kehidupan masyarakat Indonesia yakni dengan penerapan sistem New Normal.

Sekarang ini Indonesia berada pada masa era baru yakni masyarakat sudah bisa beraktivitas seperti biasa namun harus mematuhi protokol kesehatan dengan sangat ketat.

Hal ini dikarenakan ternyata penyebaran kasus virus covid-19 di Indonesia dikatakan masih cukup tinggi.

Jadi dengan penerapan protokol kesehatan yang ketat di tengah New Normal ini dinilai juga cukup efektif bagi masyarakat Indonesia.

Berbicara tentang kasus covid-19 yang sudah lama masuk dan menyebar di seluruh wilayah Indonesia, dipastikan bahwa seluruh masyarakat Indonesia pastinya sudah tidak asing dengan yang namanya layanan rapid test dan PCR.

Mungkin memang ada sebagian orang yang hanya mendengar istilah tersebut namun belum bisa mengetahui dengan pasti sebenarnya apa maksud dari istilah tersebut dan apa saja perbedaan serta kegunaan dari test tersebut.

Memang dari kedua layanan test tersebut ditujukan untuk membantu manusia lebih tahu tentang apakah dalam tubuh seseorang yang memiliki gejala virus covid-19.

Jadi antara rapid test dan PCR merupakan serangkaian untuk istilah dalam pemeriksaan medis yang dilakukan untuk mengetahui apakah virus covid-19 ada dalam tubuh seseorang. Namun keduanya jelas sekali memiliki perbedaan yang cukup signifikan.

Jika rapid test adalah tes atau pemeriksaan yang hasilnya bisa diketahui dengan cepat, sedangkan untuk PCR adalah singkatan dari Polymerase Chain Reaction yakni merupakan test yang dilakukan untuk dilakukan uji dari hasil pemeriksaan apakah seseorang sudah terpapar virus corona.

Untuk tahu hasilnya memang dibutuhkan waktu lebih lama dari rapid test. Dan PCR juga dinilai lebih akurat hasilnya jika dibandingkan dengan rapid test.

Sekarang ini sudah banyak sekali layanan rapid test dan PCR yang sudah disediakan oleh banyak rumah sakit dan klinik yang ada di Indonesia dan bahkan sudah tersebar di banyak kota-kota besar.

Dan yang lebih menarik lagi adalah ternyata sekarang ini juga sudah banyak klinik dan rumah sakit yang juga menyediakan layanan rapid test dan PCR di rumah yang dipercaya lebih aman karena tidak terlalu banyak kontak dengan orang lain.

Namun supaya lebih aman dan maksimal, berikut ini tips memilih klinik atau rumah sakit yang menyediakan layanan tersebut:

• Legalitas rumah sakit dan klinik.
• Perhatikan sistem layanan yang diberikan oleh tenaga medis yang bersangkutan.
• Perhatikan profesionalitas tenaga medis dan klinik atau rumah sakit yang akan dipilih serta jangan lupa reputasinya juga penting.
• Sesuaikan dengan budget yang dimiliki.

Setelah tahu bagaimana cara dan tips yang harus diperhatikan dalam memilih layanan rapid test dan PCR di rumah seperti yang dijelaskan di atas.

Untuk itu jika Anda berkesempatan atau memiliki rencana untuk menjalani kedua test tersebut bersama dengan keluarga Anda, tidak perlu lagi datang ke rumah sakit atau klinik untuk bisa mendapatkan test tersebut.

Dan klinik terbaik yang bisa Anda jadikan rekomendasi adalah Aido, yang merupakan klinik kesehatan yang sudah menyediakan layanan rapid dan PCR di rumah yang keabsahan dan keakuratan hasilnya bisa dipertanggungjawabkan.

Sumber: facebook

Kenapa Harus Memilih Bus Agung Mulia?

Inilah Yang Anda Dapatkan Dengan Memilih Bus

1. Harga Tak Berat Di Kantong

2. Puas Melihat Pemandangan

3. Fasilitas Seistimewa Pesawat

4. Pesan Tiket Bisa Di Mana Saja

Tips Bagi Anda Yang Mabuk Perjalanan

1. Perut Tidak Kosong Atau Kekenyangan

2. Sediakan Minyak Angin

3. Hindari Membaca dan Bermain Smartphone